8-983-003-65-44
wats app/ viber

Ежедневно с 10:00 до 20:00

( с 6:00 до 16:00 по МСК )

личный кабинет г. Новосибирск

Спортивное питание


Популярные категории:

Игорь 15 мар 2019 в 19:28 #
Экдистерон использую полгода. Пробовал продукцию других производителей, с такой же высокой концентрацией. Стоимость примерно одинаковая, но разница в эффективности есть. Ее можно заметить при длительном применении. У меня объемные аэробные тренировки. Лимитирующий фактор скорость восстановления. Экдистерон значительно ее увеличивает. Нагрузки переносятся легче. В целом качество жизни повысилось. У меня нет задачи нарастить мышечную массу, но я вижу что с телом что-то происходит. Вес не изменился, но видимо ушел весь жир, при том что я не менял рацион. Я понимаю, что проверить качество продукта можно только в лаборатории. У меня, помимо двухмесячного тестирования, была возможность визуально сравнить содержимое капсул. На вид и вкус продукт API Labs вызвал большее доверие. У двух других производителей в капсулах было что-то вроде измельченной травы ,хотя известно что левзея, это всего лишь сырье для изготовления экдистерона.
Елена 04 фев 2019 в 13:22 #
Спасибо за быструю доставку! Очень довольна покупкой!
Анатолий 23 янв 2019 в 07:08 #
Работает
Использовал для преодоления \"плато\" при похудении. В условиях физ.нагрузок (велосипед, плаванье, железо) за три месяца сбросил еще 10 кг. С 145 до 135 :) стартовал со 162. Из \"побочек\" давление перестало прыгать и остальное тоже хорошо

посмотреть все отзывы

Главная » Новости » Как правильно наложить тейп?

Как правильно наложить тейп?

Как наложить тейп:

  1. Вы можете самостоятельно наложить кинзео тейпы, не прибегая к посторонней помощи. Выявите область, в которой ощущается усталость или мышечная боль. Если у вас возникли сомнения, как правильно клеить тейпы, обратитесь за помощью к партнеру или профессиональному тренеру.
  2. Перед тем как накладывать убедитесь, что поверхность тела чистая. Для очистки можно воспользоваться спиртосодержащими растворами. Тейп не приклеится, если кожа жирная или мокрая.
  3. Исследуйте проблемную область. Определите прохождение мышц, согнув и разогнув руку или ногу.
  4. Отрежьте тейп нужной длины. Скорее всего, вам придется резать сразу несколько полос.
  5. При помощи специальных ножниц скруглите уголки получившихся полос.
  6. Удалите защитную полоску на 4 см от самого конца. Создайте основание для наклеивания тейпа.
  7. Наложенный тейп должен быть в максимально натянутом состоянии. Для этого натяните ткани, отведя ногу или руку в сторону. Хорошо, если рядом партнер, который поможет вам в этом. После приклеивания основания тейпа, разгладьте его руками.
  8. Когда основание приклеено и зафиксировано на проблемном участке тела, можно оторвать дальше защитную пленку и наклеить остальную часть.
  9. Тейп клеится как с натяжением, так и без. Заводское натяжение уже составляет 20%. Разглаживание осуществляйте от середины к краям. Благодаря этому удастся избежать возможного отклеивания концов.
  10. Накладывайте тейп за полчаса до тренировок.
  11. Полсе купания или приема душа, воспользуйтесь сухим полотенцем, чтобы подсушить тейп.

  Кинзео тейпы не стоит применять в роли перевязочного материала и приклеивать на поврежденные участки тела. Если после приклеивания вы испытываете неприятные ощущения, зуд, боль, немедленно снимите. Цена на тейпы варьирует в широком диапазоне и зависит от качеств используемого материала. 

 

image1

1. Тейп наклеивается за 30 мин. до начала физических нагрузок. Кожа должна быть чистой и сухой. При сильном волосяном покрове в месте наклеивания необходимо удалить волосы.

2. Подложку легко удалить, надорвав.

image2

3. По мере наклеивания тейпа постепенно снимайте защитную подложку, избегая касания к клейкой стороне.
image3

4. Для улучшения крепления рекомендуется закруглять концы вырезанной полоски.

5. Y-тейп делается продольным разрезом.


 Видео курс кинезиотейпингу - BodyFit Спортивное питание







© 2014 Интернет магазин "SportPit54.ru"

Все права защищены

Яндекс.Метрика

Карта сайта

Push 2 Check

Ваша корзина:

Пока пуста